Seguramente has escuchado hablar de los beneficios del alpiste para adelgazar. Muchos afirman que estas maravillosas semillas han sido usadas por muchos para perder peso, quemar grasa y adelgazar rápido. ¿Es cierto esto? ¿Realmente funciona el alpiste para adelgazar? ¿Cómo debe tomarse para dar mejores resultados? En este artículo te abrimos los ojos sobre este tema y te diremos todo lo que necesitas saber.
¿Sirve el alpiste para adelgazar?
El alpiste siempre ha sido usado en América Latina para curar muchas dolencias, tales como hipertensión, diabetes, enfermedades del hígado y los riñones. Sin embargo, muchos también afirman que el alpiste sirve para adelgazar.
Una cantidad enorme de personas afirma que ha podido perder peso en una semana al hacer la dieta del alpiste (que compartiremos contigo más adelante). Aunque no se han hecho suficientes estudios científicos para demostrar si el alpiste para adelgazar realmente funciona, hemos descubierto que no tiene efectos perjudiciales para la salud o efectos secundarios negativos.
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Además, las semillas de alpiste contienen la enzima, lipasa, la cual es la causante de la pérdida de peso y ayuda a quemar grasa corporal rápidamente. Esto significa que puedes probar la dieta del alpiste para adelgazar que verás más adelante y no tendrás nada que perder.
¿Dónde comprar alpiste para adelgazar?
Comprar alpiste para adelgazar puede resultar un poco complicado, ya que a veces resulta muy difícil de encontrar y también varía mucho en precio. Conseguirlo en tiendas de mascotas no garantiza la mejor calidad y es casi imposible encontrar una tienda naturista que venda alpiste (o como también se le conoce en inglés canary seed).
Hemos encontrado que la mejor manera de comprar alpiste para adelgazar es por Internet, ya que obtienes alpiste de excelente calidad, a un precio bajo y te lo entregan en la puerta de tu casa.
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Dieta de alpiste para adelgazar
La dieta del alpiste para adelgazar no consiste en un grupo de alimentos que debes comer. De hecho, una de las razones por las cuales nos gusta adelgazar y perder peso con alpiste es porque es una de las maneras de adelgazar sin dieta.
Nota: para que la dieta del alpiste funcione, se recomienda usar estas semillas de alpiste, ya que la calidad del alpiste varía mucho de marca a marca y no se recomienda usar el alpiste que proviene de tiendas de mascotas.
Nuestros usuarios han compartido esta receta con la que puedes usar el alpiste para adelgazar:
Alpiste para adelgazar: Receta
Esta receta es muy sencilla:
- En un recipiente, reposa las semillas de alpiste en un vaso con agua y deja reposar toda la noche.
Deja las semillas reposar en agua para sacarle el máximo provecho - Al día siguiente, toma el recipiente con agua y vierte el alpiste en una licuadora y agrega agua y licúa hasta que se diluya todo el alpiste. Después de licuar, agrega unos 250 mililitros más de agua si deseas hacerlo menos espeso.
Debes tomar un vaso por las mañanas y un vaso por las tardes, justo antes de cenar o antes de irte a dormir. El sabor no es malo. Si has probado la leche de arroz o leche de almendras, tendrá un sabor similar.
¿Quieres una dieta especialmente diseñada para quemar grasa? No te pierdas nuestro artículo Dieta quema grasa para que puedas empezar a derretir la grasa corporal.
Al hacer la dieta del alpiste para adelgazar, debes recordar que no todos los organismos funcionan del mismo modo, así que existe la posibilidad de que obtendrás resultados excelentes rápidamente o que el proceso tome algún tiempo para que empieces a perder peso.
Alpiste para adelgazar: Preguntas y comentarios
Nos interesa muchos tus comentarios sobre usar alpiste para adelgazar. Si tienes preguntas o dudas sobre este tema, déjanos un comentario en la parte de abajo y te ayudaremos a solucionar tus dudas.
De igual manera, si tienes consejos o sugerencias sobre cómo usar el alpiste para adelgazar, déjanos un comentario en la parte de abajo y lo evaluaremos para agregarlo a nuestro artículo para el beneficio de nuestra audiencia.