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Dieta antiinflamatoria: La mejor manera de prevenir y combatir la inflamación 🍴

La dieta antiinflamatoria es un plan de nutrición para prevenir y combatir la inflamación. Con tal solo hacer cambios sencillos en tu manera de comer, puedes contrarrestar la inflamación crónica y reducir el riesgo de ...

Dieta ácida alcalina: Cómo perder peso y vivir más tiempo saludablemente

Si te interesa perder peso o adelgazar rápidamente, quizás hayas escuchado de la magnífica dieta ácida alcalina. Después de escuchar historias fabulosas e historias de decepción, hemos decidido echarle un vistazo más cerca a los ...
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Dieta Comida Cruda: Adelgazar rápido, naturalmente y sin esfuerzo

¿Sabías que comer comida cruda puede ayudarte a comer más saludable y perder peso? Esto es precisamente lo que conseguirás al seguir la dieta comida cruda. Hemos notado que existen muchas dudas sobre cómo funciona ...
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La dieta Ornish ha ganado mucha popularidad recientemente. Con esta dieta para adelgazar y comer más saludablemente te concentras en comer frutas, vegetales y granos y hasta un poco de grasa. En esta guía te ...